幼少の頃からダンスをしていたが、身体は弱く身体のコントロールがうまくできていなかった。ヨガを始めてその原因が自身の心にあることに気付く。
姉妹店であるホットヨガスタジオLAVAの公認トレーナー。
人生を豊かにする為、心と身体の調和をモットーにヨガ以外にもリンパ療法、均整術、シータヒーリングを勉強中。

担当レッスン

資格

・VAJA公認均整術師

・シータヒーリングプラクティショナー

お客様へのメッセージ

わたしにとってヨガは今生を精一杯楽しみ、前進しつづけるための道しるべです。
この世に生まれてきたのだから人の役に立ちたい。この世界に積極的に参加したい。そう思っています。そのひとつのツールがyogaをすることであり、そのyogaを仕事に出来ている今に幸せを感じています。 yogaの練習でのモットーは心地よく行う事。
Uttalは、伝統的なヨーガだけでなく、均整術やシータヒーリングなど様々なアプローチで心と身体の調和が得られるとっても画期的なスタジオです。他にはない癒やしと潤いがあります♪ 均整術を織り交ぜた身体にとって安全で心地の良いyogaを探求していますので、是非体感してみて下さい。

踊りを追求する過程でヨガと出会い、その無限の可能性に心惹かれ学びを始める。
LAVA最優秀インストラクターとして2009年3月にはバリ島でのトレーニングに参加。またトレーナーとしてインストラクターの指導もつとめる。

担当レッスン

資格

・IYCアシュタンガヨガ指導者養成講座

・ThaiYoga foundation

・シータヒーリングプラクティショナー、インストラクター

お客様へのメッセージ

心からのリラックスを感じられる空間です。クリアな思考と感覚でご自身をたっぷり感じてみませんか。安心してたくさんの挑戦ができるようサポートさせていただきますので、ご自分の新しい一面に出会いにぜひおこしください。

1965年生まれ、横浜市在住。アメリカでパーソナルフィットネストレーニングに出会い、多くの指導者からトレーニングの実施的な技法を習得し、姿勢保健均整専門学校(現・東都リハビリテーション学院)では身体均整術を学ぶ。1986年から、当時まだ日本ではなじみの薄かったパーソナルフィットネストレーナーとして活躍を開始。身体の歪みを正す独自の手法を取り入れてトレーニングプログラムを設計し、現在、横浜・東京を中心に個人や学校・企業などで指導・施術を行う。パーソナルフィットネストレーナー暦30年（2017年現在）。

担当レッスン

資格

・VAJA代表/均整術師師範

・VAJA認定均整術師

・ホットヨガスタジオLAVAアドバイザー

・カラダデザインスタジオLAVAプログラムディレクター

お客様へのメッセージ

均整術とは、日本の伝統療法を集大成したメソッド！その中には、施術メソッド以外にも、カラダをより良く、効率的に動かすための 「東洋的な」カラダづかいの秘伝が多く伝承されています。ワークショップでは、「整える」メソッドに着目し、その秘伝の一端を紹介いたします。