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椎名慶子プロフィール

椎名 慶子(しいな よしこ)
Uttal yoga&healing school(ウタール ヨーガ・ヒーリングスクール)主宰

日本最大規模のホットヨガスタジオLAVAの創業インストラクターとして数々の人気プログラムを開発、1000名をこえるインストラクター教育を担う。
ニューヨークで全米YOGAアライアンスを取得後、瞑想を使ったヒーリングメソッド・シータヒーリングのインストラクターとしても最高の称号『サイエンスインストラクター』を取得。既定のコーチングスキルを身に付けた『シータヒーリング プロコーチ』に認定される。

ヨーガの哲学や瞑想、マントラ、瞑想を使ったヒーリングテクニック、そして日本発祥の整体法『均整術』を学び、心身の調整法や自分自身の魂が真に喜ぶ生き方を見つける方法、人生を創造する方法を深く理解し実現した経験から、「一人一人の毎日が豊かに、よろこびに満ちること」をテーマにUttal yoga&healing schoolを主宰。瞑想ヨーガやシータヒーリングを指導。

また、ヨーガを集中的に学ぶためのリトリート(合宿)の開催や、瞑想練習のためのCD監修・VOICE(声)の担当、映画『シャンティ デイズ 365日、幸せな呼吸』の瞑想パートの監修・出演、瞑想のメソッドをつかった企業での人材育成、インドでダライラマ法王にむけたマントラ・キールタンを行うなど、他分野にわたり精力的に活動している。

■監修CD・書籍など
・瞑想CD
 『瞑想 -Shanti Days-』
 『祈り -pray-』
・書籍
 『はじめての瞑想CDブック』
 心と体によく効く『引き寄せ瞑想ヨガ』
・スマホ専用アプリ
 誰でも、どこでも、今すぐ瞑想!『MEISOON(メイスーン)』

  • 椎名慶子 公式blog
  • 椎名慶子主宰 ホットヨガスタジオLAVA<br>シータヒーリングプロジェクト 公式ページ

椎名慶子出演・瞑想パート指導

【ストーリー】

青森から憧れの東京に出てきた、素直さと根性が取り柄の本沢海空(門脇麦)。トップモデル兼ヨガインストラクターとして華やかな世界で活躍するKUMI(道端ジェシカ)に-憧れ、彼女のスクールでヨガを習い始める。方言丸出しでKUMIにつきまとう海空にK-UMIはペースを乱されっぱなしだが、その明るさはKUMIの心をつかみ、いつしか二-人は友達に。

ヨガを、そしてお互いの存在を通じて、恋や仕事に対する不安を乗り越えていく――。

「道に迷ったら心の声を聞いてみよう。求めている答えは、いつだって自分の中にある」―自分を見失いがちな現代の女性たちに送るハートウォーミングドラマ。

公式サイトへ

椎名慶子監修 瞑想CD

ご自宅で瞑想を練習したい方へ 椎名慶子が監修・VOICE(声)を担当した瞑想CDです。
椎名の心地よい声が自然に瞑想にはいりやすいと大好評!!

瞑想CD『瞑想 -Shanti Days-』

映画「シャンティ デイズ 365日、幸せな呼吸」に出演し、瞑想パートを総監修した、聖なるヨギーニ椎名慶子の語りで送る、全4曲60分。
椎名慶子の透きとおるような声が、あなたをやさしく包み、癒します

■CD枚数
1枚組+瞑想CDの使い方・解説書付き

■CD収録曲
1、『祈り -Shanti Days-』 5:18
映画「シャンティ デイズ 365日、幸せな呼吸」より

2、『プラーナーヤーマメディテーション』 20:25
心身の疲れを癒したい時

3、『頭を整理する瞑想』 20:30
考えをリセットしたい時

4、『パンチャコーシャメディテーション』 20:10
幸せを感じたい時

■価格
2,160円(税込)
●ちょっと聴きをしたい方は下記動画をチェック!

瞑想CD『祈り -pray-』

■CD枚数
2枚組 + 瞑想CDの使い方・解説書付き

■CD収録曲
《ディスク 1》 
瞑想用のオリジナルBGMに椎名慶子の瞑想誘導の声が入っています。
ディスク1使うと、どなたでも簡単に瞑想の練習をすることができます。

 1、『はじめての瞑想』 6:42
 基本の瞑想を練習したいときに

 2、『祈り』 12:02
 生まれた目的や何をして生きていきたいかを知りたいときに

 3、『ひらめき』 10:07
 ひらめきやアイディアがほしいときに

 4、『悲しみを癒す』 11:03
 悲しみを癒したいときや希望を感じたいときに

 5、『メッセージを聴く』 10:01
 人生へのメッセージがほしいときに


《ディスク 2 ~instrumental~》
ディスク1の収録曲の中から瞑想の誘導の声のない瞑想用のオリジナルBGMのみを収録しました。
ディスク1に慣れた方は、ステップアップとして誘導なしで瞑想を練習するのもおすすめ!!
リラックスしたいときのBGMにもどうぞ。

 1、『はじめての瞑想 ~instrumental~』

 2、『祈り ~instrumental~』

 3、『ひらめき ~instrumental~』

 4、『悲しみを癒す ~instrumental~』
 
 5、『メッセージを聴く ~instrumental~』

■価格
3,090円(税込)
●ちょっと聴きをしたい方は下記動画をチェック!

『はじめての瞑想CDブック』

究極のリラックス効果を生むと言われる「瞑想」。これを初心者でも簡単に取り組めるよう構成したCD付きのブック。
1日の始まりに、落ち込んだときに、気合を入れたいときに、などシーン別の瞑想テーマ曲と、監修・椎名慶子先生の言葉で人生が変わります!
毎日のイライラ、もやもや、落ち込みが1日7分の瞑想習慣でスッキリ!
目的に合わせて選べる5トラック50分のCD付き。

「はじめての瞑想CDブック」のBGM iTunesで配信中!

■価格
1,490円(税込)
■出版社
学研パブリッシング

心と体によく効く『引き寄せ瞑想ヨガ』

ポーズや呼吸法で心身を整え、瞑想で心を静かにして自分と向き合うプログラムを紹介しています。
書籍内には椎名自身がヨガポーズをレクチャーする動画サイトへの専用URLも記載されており、読んで実践することで、心と体に効くうれしい効果が実感できます。
■価格
810円(税込)
■出版社
日本文芸社

椎名慶子監修 瞑想アプリ

誰でも、どこでも、今すぐ瞑想!『MEISOON(メイスーン)』

スマホ専用「瞑想アプリ」がついに登場!
心地良い音楽と、椎名慶子による優しい声の誘導で、初心者の方でも簡単に瞑想の効果を感じることができます。
このアプリひとつで、ご自宅や移動中の車内が、あなた専用の瞑想スペースに早変わり!
無料でお試しいただけますので、ぜひご利用ください!

  • 聴くだけで質の高い瞑想を!

    声の誘導を行うのは、LAVA創業インストラクターでもある、瞑想と呼吸法のプロ「椎名慶子」。
    優しい声とオリジナルの音楽で、初心者でもしっかり瞑想効果を感じることができます。メニューも豊富ですので、男女問わず、様々なシチュエーションで利用できるのも魅力です!

  • 習慣化を助ける「レコーディング機能」搭載!

    瞑想は続けることで上達するもの!
    そこでMEISOONでは、瞑想したことで感じた日々の変化を記録できるレコーディング機能を搭載。

    自分が取り組んできた変化がわかり、モチベーションもアップ!
    さらに瞑想を続けると、キャラクターが成長したり、有料曲が無料で試せるなどお得な要素も♪

アプリ名
誰でも、どこでも、今すぐ瞑想!「MEISOON」
対応端末
iOS6.1以上のiPhone/ iPod touch およびAndroid 2.3 以上の Android端末
価格
無料 ※アプリ内課金あり
Apple および Apple ロゴは米国その他の国で登録された Apple Inc. の商標です。App Store は Apple Inc. のサービスマークです。
Android、Google Play、Google Play ロゴは、Google Inc. の商標です。