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Uttal yoga&healing schoolは、ゆったりとしたヨーガと瞑想、瞑想をつかったヒーリングを楽しく学ぶスクールです。
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椎名慶子プロフィール
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Uttal yoga&healing schoolの主宰、ホットヨガスタジオLAVAの創業インストラクター・椎名慶子のご紹介。
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瞑想・ヨーガ
心身の美しさや健康はもちろん、「よろこびに満ちて豊かに人生を生きる」ということをテーマとしたヨーガクラス。
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日本生まれの整体法『均整術』
自分の体を健康にしたい、家族の体の不調になにかできるようになりたい、とにかく体をほぐしたい、という方にお勧め。
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ヒーリングセミナー・セッション
自分では見つめることが難しい、心の深い部分にある「無意識にかけてしまったブレーキ」をほどいていくテクニックを学びます。
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